2月11日ひろしまレクリエーション協会主催「レクリエーション見本市」にお招きいただき、13：30〜15：30ケアビクスを行ないます。

お近くの方、遠方の方も宜しければ是非❣️ご参加くださいませ（╹◡╹）♡

お待ちしたます💖

新年あけましておめでとうございます

昨年は多くのご縁と支えをいただき　心より感謝申し上げます

2026年も皆様にとって幸多き一年となりますようお祈りいたします

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

🎄Merry Christmas

サンタさんが素敵なプレゼント🎁を皆さんのところへ届けてくれますように✨

10月13日祝、カラダ活性化フェスタに出演します。

お近くの方、お時間ある方は是非お越しくださいませ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪一緒に、楽しくカラダを活性化致しましょう❣️

ケアビクス出まーす！

歌手の真生いづみさんの生歌で、ケアビクス！

他、フラダンスや太鼓などのステージ。縁日やワークショップ、催し物がたくさん🤗美味しいものもあります❣️

お友達と一緒に、遊びに来てください〜

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

養成講座日程決定しました。

ご応募お待ちしてます╰(*´︶`*)╯♡

日程

2025年

2026年

5月3日に、博多どんたく港まつりに参加

櫛田神社と町家の舞台で、観客を巻き込んでのケアビクス

笑顔の交換しながらのケアビクスは、本当に楽しかったし、喜ばれて本当に嬉しかったです🤗

4月13日日曜　久留米市市民活動センターみんくる　さんにて

今年もハイブリッド形式で開催！

今年も音響等のアクシデントがあり、研修スタッフあたふたアタフタ💦

それでも、笑顔で受講してくれたメンバーに心から心から感謝✨

「筋トレ要らず！」福本隆男先生

「脳のトレーニングを意識した簡単レクリエーション活動」奥田祐子さん

ありがとうございました🤗

2025年新年度へ

本日、3月31日で今年度(2024年度)が終わる！

明日から、新しい気持ちでスタート🏃‍を切って「健康づくりは倖せづくり」頑張るぞ！٩( ᐛ )و

まだまだ、知られていない分子栄養学

今月の合同定例会で、学んだ分子栄養学が凄い！

大谷翔平選手もアメリカに行き、体が変わったが、自分の体にあった栄養を摂取することが、その要因の一つの様だ。

血液検査をして、大好きだった卵を3週間やめ体質改善したと言っていた。それは、分子栄養学のことではないか？と思った。

未病も見つけ改善していくこともできる学問！これからも学びたい！

八木香里先生　ありがとうございます。