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有り難い❣️

今日、福岡市東区にあるデイサービスで行ったケアビクス後に戴きました。この五行に全てが入ってます(╹◡╹)♡

おしゃべりしながら、椅子に座って有酸素運動。

歌も唄う。唄いながら体も動かし、1度に2つ3つの事を同時に行いながら〜注意分割機能のトレーニング^ – ^

全身動かしながら、お口も頭もフル回転です。それを笑顔でこなす皆さんが、また凄い!!

よく見て、感じて頂いてる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆   有り難いです。

これで、明日も頑張れます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

感謝

 

レノファ山口 サッカーJ2 

平成30年度、レノファ山口の試合前にフィールドで、ケアビクスを行ってます。

応援歌「レノファ ソウル」に振付し(立位と椅子座位の2パターン)で盛り上げています。

応援にいらした際は、ぜひ!一緒にレノファ ソウルで楽しんでください❣

次回は、9月22日です(^▽^)/

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