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2022 迎春

 

明けまして おめでとう ございます🎍

今年は、干支で言うと「壬寅」です。

「壬」が持つ意味の一つに、女性のお腹に子供を宿す「妊」の一部であることから「はらむ」「生まれる」という意味。

「寅」はもともと「演」が由来といわれ「人の前に立つ」、演と同じ読みの「延(えん)」から「延ばす・成長する」という意味を持っているらしく

この2つの組み合わせである壬寅には、「新しく立ち上がること」や「生まれたものが成長すること」といった縁起のよさを表しているといえるそうです。

私たち、ケアビクスも初心にかえり、更に成長してきいたいと思います。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます🤗

Buon Natale🎄 メリークリスマス🤶

Buon  Natale🎄

メリークリスマス🤶

 2021年もあと僅か、今年もたくさんの方々にお世話になり、本当に有り難い一年でした。心より感謝申し上げます。

これからも明るく楽しく元気よく!健康づくりを!倖せづくりを!お届けしていきます。

皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。   Buon anno nuovo💞

健康づくりは倖せづくり

私たちは、「健康づくりは倖せづくりなんだ!」という考えの元ケアビクスの支導(支えながら健康に導く)を行っています。

みんなで、笑顔を交換。目には見えないけれどあったかい気持ちを交換。沢山コミュニケーションを取りながら椅子に座って有酸素運動。

出前講座では、主催者の方から「ケアビクスのあとは、参加者みんなとってもイイ笑顔になって帰って行く!」と嬉しいお言葉も戴きます。

これから、ぐんと寒くなりますが、心も体も温かくなるケアビクスを多くの方々にお届けして行きたいと思います💝

ハッピーハロウィン🎃

ハッピーハロウィン🎃

10月になり、少しずつ連盟の活動の一つ。支部定例会が、行われる様になって来ました。

しかし中々、ケアビクスの活動は出来ていない人やところもありますが、立ち止まる事なく、前に進んで行きたいと思います。

久々に会う仲間との笑顔の交換は、とってもとっても輝いています

 

 

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